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      廣西桂林陽朔拓展訓練 電話廣西桂林陽朔拓展2天

      廣西桂林陽朔拓展訓練 電話廣西桂林陽朔拓展2天

    2. 出發城市: 暫無 行程天數:2天游 出行方式:獨立包團
    3. 途徑景點:|桂林|陽朔
    4. 498元起
      行程安排 產品特色 費用說明 溫馨提示
      ?5:00-06:00出發,(按距離預計車程1-3小時之間),10:00(到達基地),安放行李 拓展活動 深泉 “團隊凝聚?快樂溝通”拓展訓練營??? “凝聚你我,放飛夢想”拓展訓練營 一、一般課程設計思路及主題: 據該公司信息反饋:平常集體活動時間較少,某些崗位工作壓力偏大,期待通過戶外體驗式訓練,改善內部溝通氣氛,加強員工團隊凝聚力,協作意識,放松心情,為未來工作的開展和事業進一步發展營造良好的團隊態勢。 項目設計思路: 1、通過此次培訓,在安靜的封閉的基地,在教練的引導和溝通下,反映一些學員的情緒真相,改善學員及團隊慣有的負面及消極的觀念模式、情感模式。 2、轉變觀念,轉換心態,釋放激情,打破人與人之間的隔膜,拓展 全新的富有激情的人際關系,為往后的工作氣氛營造一種和諧態勢; 3、提升團隊凝聚力,向心力,訓練對團隊目標的高度認同和絕對執 行,打造高績效團隊。 4、釋放工作壓力,于青山碧水中放松心靈,回歸自然,回歸童年。 確定主題“團隊凝聚?快樂溝通”拓展特訓營 二、拓展流程: 戶外拓展訓練流程表(1天) 時 間 項 目 安 排 7:00 從公司出發到達拓展區,清點人數 分發拓展訓練服裝,安放各自物品,輕裝上陣 10:00-12:30 開營破冰、團隊組建 項目一:變形蟲(團隊診斷) 項目二:鼓動人心(合作溝通) 12:30-14:00 中餐/休息 14:40-17:00 團隊有我更精彩(團隊凝聚力) 項目三:信任背摔 項目四:高空抓杠 項目五:畢業墻??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 17:30-18:00 晚餐? 返程 第二天 拓展項目主要分為三大類:場地類、水上類和高空類 拓展項目部分介紹 開班動員:前期導入、開營儀式 【項目描述】: 一系列的熱身活動與游戲。 組建團隊,選隊長,取隊名、設計隊徽、隊歌、隊 訓等,團隊文化展示。 【項目成效】: ★創造歡快輕松的活動氛圍,融洽團隊氛圍; ★打破人與人之間的隔膜,建立相互信任的 基礎; ★建立與增強團隊榮譽感和歸屬感; ★實現三忘(忘記年齡、職務和性別) 變形蟲 【項目描述】: 變形蟲:每組隊員在黑暗的情況下,通過自行創作的一系列肢體語言指令,行進一段鋪滿坎坷障礙的路程,并完成規定的任務。 【項目成效】: ★診斷剛剛組建好的團隊在計劃、溝通、執行、 協作等方面的狀態; ★培養領導者的預見性、信息的傳遞的時效性與準確性。 ★加強基層員工的執行力、協作配合能力,感受信息反饋的重要性; 鼓動人心 項目描述: l???????? 一個鼓的鼓壁四周系上若干條紅繩,團隊所有人每人抓住紅繩的另一末端,一起使放在鼓面上的球連續跳動起來。 項目成效:???????????????????????????????????????????????????????????????????? l???????? 做好自己的工作環節,就是對團隊最大的貢獻; l???????? 培養團隊統一步調,相互配合、協作的能力,感受團隊合力對目標完成具有的重要性作用; l???????? 體會每個人都可以成為控制團隊節奏的人,學會不抱怨他人,專心做好自己的工作。 信任背摔 項目描述:所有隊員要求從1.7米高的臺子上,背對著隊友向后 倒下,其他隊員在下面用雙手接住 目的意義:????????? ★.培養團隊內部的相互信任,發揚團隊精神、互相幫助 ★.建立換位思考意識,消除溝通障礙,增進人與人之間理解與信任,增強團隊的向心力 感悟行為、語言、責任意識、有效溝通對建立團隊信任的影響,信任是合作的基礎合作 高空斷橋\抓杠: 項目描述:是一個以個人挑戰為主的項目,同屬于高空類心理沖擊的項目,整個過程需獨立完成。“斷橋一小步,人生一大步”濃縮了這個活動的精華。 【項目成效】: ★個人潛能以及對風險的評估;學習如何正確的看待目標和困難; ★換位思考意識,站在不同的角度看問題; ★體驗環境變化后,在恐懼與挑戰面前,團隊激勵對個人的作用。 畢業墻 項目描述:整個團隊被困于一道4.5米高的墻壁下,不能借助任何工具,只能通過人的力量與智慧,爬過墻實現集體逃生。 【項目成效】: ★團隊大融合,平時交往甚少的同事此時變成生死相交的摯友。激發員工士氣,團隊空前凝聚; ★對困難的清楚認識,在將來面對企業危機時學會從容面對。對全局觀的考慮,人力資源的合理配置; ★講求奉獻精神,個人奉獻對團隊的貢獻的升華;
      戶外游親子游特種旅游戶外拓展游廣西桂林陽朔景區戶外拓展培訓/旅游咨詢:(0731)8819-1540 團隊接待:158-7482-4090 150-7489-9731(團體拓展訓練?團體旅游活動?公司會議。)全國免費電話:400-019-3889陽朔“世外桃源”主要有荷花池、燕子湖、燕子洞、侗鄉風情和原始部落組成。若是“沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風”的季節.踏進“世外桃源”,展現在眼前的將是一片秀美的山水田園風光。清波蕩漾的燕子湖鑲嵌在大片的綠野平疇之中,宛如少女的明眸脈脈含情。湖岸邊垂柳依依,輕拂水面。一架巨大的水轉筒車,吱吱呀呀地搖著歲月,也吟唱鄉村古老的歌謠。放眼望去,遠方群山,村樹含煙,阡陌縱橫,屋宇錯落,宛若陶淵明筆下“芳草鮮美,落英繽紛”“有良田美池桑竹之屬”的桃源畫境。
      獨立包團一、1天拓展費用預算(不含稅): 不少于20人(1)拓展培訓:198元/人/天(含稅)(費用含保險、服裝租賃費用、礦泉水、拓展導師費用、培訓課程費、器材使用費等)(2)正餐30元每人;早餐10元/人(3)住宿120元/人/晚(3)車費:45座/2800元/往返長沙市區(4)保險:5元/人廣西桂林陽朔景區商務酒店住宿(雙標):228元/間(團隊預訂價格:198元/間)廣西桂林陽朔景區住宿(單間):228元/間(團隊預訂價格:198元/間)廣西桂林陽朔景區棋牌房268元/晚廣西桂林陽朔景區親子拓展:198元/家庭起廣西桂林陽朔景區大學生拓展:128元/人起廣西桂林陽朔景區學生一日游:198元/人
      團隊預訂提前為您設計活動流程(0731-8819-1540),簽訂拓展協議,支付定金(30%)活動確定日期,提前一天電話預定,到門口按實際人數和協議要求付尾款,方便實惠自由!!一,團體報名(企業,事業單位,學校,家庭,同學聚聚會等),提前2天咨詢接待二,本行程為參考計劃,教練課根據具體情況和負責人協商后調整順序,或者內容三,可以上門簽訂協議,提供參訓人身份證信息購買保險從起點出發,在長沙市城區行駛5.6公里,在波隆立交橋稍向右轉進入三一大道,沿三一大道行駛7.4公里,稍向右轉進入長瀏高速/S20/長永高速,沿長瀏高速/S20/長永高速行駛334米(經星沙收費站),從珠海/北京/G4出口離開,朝湘潭/珠海/G4方向,進入京港澳高速/G4,沿京港澳高速/G4行駛163.1公里,從衡陽南/永州/南寧/G72出口離開,進入泉南高速/G72沿泉南高速/G72一直向前行駛266.6公里,稍向右轉進入G322沿G322行駛56.6公里(經收費站,收費站),稍向右轉走匝道,進入包茂高速/桂梧高速/泉南高速/桂柳高速/G6沿包茂高速/桂梧高速一直向前行駛97.8公里,從陽朔/荔浦/G321出口離開(經陽朔高田收費站),朝恭城/陽朔方向,進入G321收沿G321一直向前行駛7.8公里,從環島的第2個出口離開,進入抗戰路沿抗戰路一直向前行駛1.6公里,過譚大姐正宗漓江啤酒魚約250米后稍向右轉進入陽朔縣城區行駛1公里,到達終點 一、拓展訓練學員需帶物品: 1、日常換洗衣服(二日以上的);2、適合戶外活動的運動鞋、運動服或休閑服,切勿穿上皮鞋、高跟鞋,夏季最好穿長褲。3、訓練期間,女學員不得佩帶任何首飾物品。4、盡量少帶貴重物品和大量現金,貴重物品請到酒店服務臺寄存。二、學員的紀律和安全:1、受訓期間,嚴禁飲酒、賭博和使用毒品或其它任何違禁藥品,訓練場上,嚴禁吸煙。2、在無培訓教師指導情況下,任何人不得擅自攀爬訓練架、下河游泳或做其它危險運動。3、服從教練安排和指揮,遵循活動操作規程與安全規則。4、在受訓期間,除特殊情況外,學員不得外出。學員若外出,必須填寫培訓中心提供的《培訓期間學員外出申請表》,經核準后方可離開。三、健康狀況學員如患有嚴重心臟疾病、嚴重高血壓、哮喘、急性傳染病且處于病發期,請主辦單位及時告知承辦單位;如疾病得到有效控制且在康復期,可在培訓師的指導下,有選擇地參加相關項目的訓練。四、 其他(如攀巖、速降、巖降、登山)注意事項:1. 注意因人而異爬山雖然是一項很好的健身活動,但并非人人適宜。在準備爬山前最好先檢查一下身體,如果患有心臟病,最好不要爬山。因為爬山體力消耗較大,血液循環加快,加重心臟負荷,容易誘發心絞痛、心肌梗死。如果實在想爬山,一定要與人同行,找一些坡度不大的山慢慢爬,中途最好多休息幾次,并帶上預防冠心病突發的急救藥。另外患有癲癇、眩暈癥、高血壓、肺氣腫的病人,也不宜爬山。  2. 注意多喝水     以身體沒有不良反應、無明顯氣喘為度。如果感覺疲勞,或者有心慌、胸悶、出虛汗等,應立即停止運動,就早晨是人體血液黏稠度最高的時候,也是心腦血管病發作的高峰時段。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水,既可稀釋血液,又可減輕運動時的缺水。爬山時也要注意隨時補充水分,最好是含有適當糖分及電解質的飲料,可以減輕疲勞感,盡快恢復體力。  3. 注意循序漸進  爬山前應做些簡單的熱身活動,然后按照一定的呼吸頻率,逐漸加大強度,避免呼吸頻率在運動中發生突然變化。爬山的高度和時間應根據自己的體力和平時活動情況而定。坡度不宜過大,時間不宜過長,速度不宜過快,地休息。  4. 注意防止摔倒  腿腳不太靈便,爬山時最好穿一雙防滑旅游鞋并拄一根拐棍,并注意身體前傾。  5. 注意不要迷路  爬山應選擇那些人比較多的線路,避開懸崖峭壁和布滿荊棘的小路,不要鉆那些沒人走的山林。上山時間不要太早,下山時間不要太晚,最好帶上通訊工具如手機,萬一發生意外,便于同外界聯系。  6. 注意科學休息  爬山中途休息應長短結合,短多長少。短休息控制在10分鐘以內,以站著休息為主。長時間休息可在20分鐘以內,但不要馬上坐下,應站一會兒再坐下休息。休息時,可以自己或相互按摩一下腿、肩、頸等部位的肌肉。  7. 扭傷切忌局部按摩  在爬山中發生急性扭傷時,切忌局部按摩或熱敷,最好冷敷20~30分鐘,能起到消腫和止痛作用。湖南深泉戶外拓展培訓 400-019-3889 湖南協議拓展基地37個,自營基地2個(基地覆蓋湖南長株潭益常衡婁邵張郴永懷岳)長沙辦公地址:長沙?八一路?天佑大廈 21樓 資深拓展顧問 :158-7482-4090 易楚林 電話:0731-8819-1540 傳 真:0731-8476-2205QQ:1533036242 郵箱:1533036242@QQ.com祝您擁有一個美好的培訓體驗!預訂流程:網上預訂/電話預訂旅行社確認付款/簽約預訂成功開心出游
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